夜派? 朝派?
2009.11.07 (Sat)
最近、ランニングに関して 困った事があります
あ、私じゃなくて・・旦那さんが・・・ね^^;
ずっと帰宅後ランをしていた旦那さん
このところ、あまり出来てないようなんです
決してやる気がないのではありません!
走れる道路がないんです^^;
田んぼばかりの土地だから仕方ないのでしょうが、夜は真っ暗で走れないんだとか・・・(笑)
(日中、何も気にせず走れる私は幸せ者だ・・・)
えぇ・・・
外灯は ないそうです(旦那さん情報)
特に、旦那さんは 「オレのランコースはこの道路!」 とお気に入りを見つけちゃうと、そこばかりを走るタイプ
自分が好んで走るルートだっただけに、 外灯ない・・・という事実に かなりショックを受けてました
それでも、真っ暗ながらも、車のライトで薄っすらと明るくなるのを頼りに走ろうと思えば走れるのでしょう
しばらくは、我慢して(?)暗闇ランをしていたようです
ところが、ある日の事・・・
自転車と正面衝突する寸前 になったんだとか・・・( ̄∇ ̄;)
対向してきた自転車は無灯火
しかも、携帯をいじりながら運転している
相手も、前方からしかも、こんな暗闇をランニング中の オッサンがやってくるとは思わなかったのでしょう
旦那さんも、キチンと前方を確認はしていたものの、自転車を発見したのは、本当に目の前に来てからだったようです
(どうやら、車のライトが眩しくて見えづらかったんだとか・・・)
ウオッ!!!! ・・と驚き、一瞬止まった旦那さん
(これ、膝に悪いのよね〜(−ω−;))
その声に驚き、慌ててブレーキを踏んだガキ 高校生
まさに、危機一髪!?
衝突して、下手すれば、自転車に乗っていた高校生は土手に落ちたかもしれない
旦那さんが大怪我をしたかもしれない
ニアミスで済んで良かったよ〜〜〜(。´Д⊂)
・・・ってか、チャリに乗るなら、ちゃんとライトくらい点けろよっ!
携帯いじりながら運転してんじゃねーよっ!!!(怒)
自分も、何度か、(日中ですが)車が横道から突っ込んできて、危うく衝突する寸前・・・という経験があっただけに、 ヒヤッ とした時のあの恐怖感、よく判ります
いくらコチラばかりが気をつけていても、避けられない事故はあるんだよね
判っているからこそ、ロードランの時は、本当に周りを気にしながら走れねば・・^^;
それ以来、旦那さんは、ごくごく近場の外灯がある道路をクルクル走ってますが、そこは細道が多く、これまた自動車や自転車が飛び出してくる
「(夜に) 走っている人がいるかも・・」 という感覚がまるでないだけに、歩道まで思いっきり突っ込んでくるのです
車は ライトで察知できますが、やはり ここでもネックなのは 「無灯火」なチャリ
危険すぎる・・(。´Д⊂)
旦那さんも、さすがに 凹んだ
夜ランの意欲も減ってきた
なんかいい方法ないかな??
そう考えていた矢先、旦那さんはこんな事を言い出した
「オレ、これから 朝ラン に切り替えるよ」
えーーーー!?
朝?
だ、だ、だ・・・ 大丈夫なのぉ???
これから、朝は寒いよ〜!
しばれるよ〜!!
布団から出るの、辛いだよ〜
確かに、お仕事をされている方は、朝ラン派 か 夜ラン派 に分かれています
主婦でママでお仕事をされている方に限っては ほぼ 早朝ラン派 だったりする
やっている人がいるだけに、旦那さんだって 出来ない事はないでしょう
本人がやる気でいるなら、応援しましょう!
寒いだろうけど 頑張ってね!
きっと,習慣化されれば、続けられると思うから・・・♪
←寒い時期の早起きは、超苦手・・・
意思が弱い妻ですが ポチッと一押し お願いします♪
あ、私じゃなくて・・旦那さんが・・・ね^^;
ずっと帰宅後ランをしていた旦那さん
このところ、あまり出来てないようなんです
決してやる気がないのではありません!
走れる道路がないんです^^;
田んぼばかりの土地だから仕方ないのでしょうが、夜は真っ暗で走れないんだとか・・・(笑)
(日中、何も気にせず走れる私は幸せ者だ・・・)
えぇ・・・
外灯は ないそうです(旦那さん情報)
特に、旦那さんは 「オレのランコースはこの道路!」 とお気に入りを見つけちゃうと、そこばかりを走るタイプ
自分が好んで走るルートだっただけに、 外灯ない・・・という事実に かなりショックを受けてました
それでも、真っ暗ながらも、車のライトで薄っすらと明るくなるのを頼りに走ろうと思えば走れるのでしょう
しばらくは、我慢して(?)暗闇ランをしていたようです
ところが、ある日の事・・・
自転車と正面衝突する寸前 になったんだとか・・・( ̄∇ ̄;)
対向してきた自転車は無灯火
しかも、携帯をいじりながら運転している
相手も、前方から
旦那さんも、キチンと前方を確認はしていたものの、自転車を発見したのは、本当に目の前に来てからだったようです
(どうやら、車のライトが眩しくて見えづらかったんだとか・・・)
ウオッ!!!! ・・と驚き、一瞬止まった旦那さん
(これ、膝に悪いのよね〜(−ω−;))
その声に驚き、慌ててブレーキを踏んだ
まさに、危機一髪!?
衝突して、下手すれば、自転車に乗っていた高校生は土手に落ちたかもしれない
旦那さんが大怪我をしたかもしれない
ニアミスで済んで良かったよ〜〜〜(。´Д⊂)
携帯いじりながら運転してんじゃねーよっ!!!(怒)
自分も、何度か、(日中ですが)車が横道から突っ込んできて、危うく衝突する寸前・・・という経験があっただけに、 ヒヤッ とした時のあの恐怖感、よく判ります
いくらコチラばかりが気をつけていても、避けられない事故はあるんだよね
判っているからこそ、ロードランの時は、本当に周りを気にしながら走れねば・・^^;
それ以来、旦那さんは、ごくごく近場の外灯がある道路をクルクル走ってますが、そこは細道が多く、これまた自動車や自転車が飛び出してくる
「(夜に) 走っている人がいるかも・・」 という感覚がまるでないだけに、歩道まで思いっきり突っ込んでくるのです
車は ライトで察知できますが、やはり ここでもネックなのは 「無灯火」なチャリ
危険すぎる・・(。´Д⊂)
旦那さんも、さすがに 凹んだ
夜ランの意欲も減ってきた
なんかいい方法ないかな??
そう考えていた矢先、旦那さんはこんな事を言い出した
「オレ、これから 朝ラン に切り替えるよ」
えーーーー!?
朝?
だ、だ、だ・・・ 大丈夫なのぉ???
しばれるよ〜!!
布団から出るの、辛いだよ〜
確かに、お仕事をされている方は、朝ラン派 か 夜ラン派 に分かれています
主婦でママでお仕事をされている方に限っては ほぼ 早朝ラン派 だったりする
やっている人がいるだけに、旦那さんだって 出来ない事はないでしょう
本人がやる気でいるなら、応援しましょう!
寒いだろうけど 頑張ってね!
きっと,習慣化されれば、続けられると思うから・・・♪
←寒い時期の早起きは、超苦手・・・意思が弱い妻ですが ポチッと一押し お願いします♪
嬉しいプレゼント そして 恐ろしい現実
2009.11.06 (Fri)
今月のハーフレースに向けて・・・
旦那さんから サプライズプレゼント がありました!!!!
ホント、ビックリ!
そして、素直に嬉しい!!!!
戴いたプレゼントは CW−X・レボリューションタイプ
もぉ〜、ビックリね!
1度、スポーツ店で試着してみた事がある
履きやすかった
そして、快適だった
でも、お値段 高すぎる il||li _| ̄|○ il||l
生活費では到底買えるわけがない・・・ と諦め、防寒用に・・と ごくごくフツーのロングタイツを1枚購入した
機能性は全然ないけど、それでも 素足で走る事を考えたら 快適だもの♪
(この時期、素足で短パン or ランスカ は寒すぎる〜〜!!)
ところが、旦那さんは 「次のレースでこれを履けば、タイムもよくなるだろう」 と買ってくれたのです
それ、プレッシャーにもなりますけどーーー(T∇T)
でも、旦那さんからの 「頑張れ」 の気持ちです
ありがたく頂戴しました♪
履いてみれば、やっぱりいい!!
足が細く見える(笑)!!
(それだけ サポート力がある って事ね^^;)
生地も柔らかいから、履きやすいし、動きやすい!!
これを履いたら、 苦なく 30km は走れそう♪
スピードを出すにも きっとハムの違和感を軽減してくれるだろうから、きっといい効果があると思うわ
このタイツに馴れるためにも、普段のランでも なるべく履いてみよう!
・・・と、ルンルン気分で鏡の前で喜んでいた私ですが、鏡に映った自分の姿から、恐ろしい現実を見てしまった!!!
ちょいと・・・
私の腰周りにあるのは、 無駄なお肉ちゃん じゃ〜ございませんか!?Σ(・ω・ノ)ノ!ギョエーーー!!!
CW−Xはフィット性、サポート力 に優れているせいか、腰周りに 微妙〜に はみ出た お肉があるの、気になった(笑)
そうえいば、最近、斜腹筋、鍛えてなかったよなぁ〜 il||li _| ̄|○ il||l
このお肉が増殖しないためにも、すぐに 筋コン始めなきゃ!!!
若干の焦りを覚えた妻である
でも、これは いい機会!
斜腹筋を鍛えつつ、また コアトレ を始めようp(^.^)q
←腰周りが気になった方は、是非、コアトレ ご一緒に〜!!!
本日も ポチッと一押し ありがとう♪
旦那さんから サプライズプレゼント がありました!!!!
ホント、ビックリ!
そして、素直に嬉しい!!!!
戴いたプレゼントは CW−X・レボリューションタイプ
もぉ〜、ビックリね!
1度、スポーツ店で試着してみた事がある
履きやすかった
そして、快適だった
でも、お値段 高すぎる il||li _| ̄|○ il||l
生活費では到底買えるわけがない・・・ と諦め、防寒用に・・と ごくごくフツーのロングタイツを1枚購入した
機能性は全然ないけど、それでも 素足で走る事を考えたら 快適だもの♪
(この時期、素足で短パン or ランスカ は寒すぎる〜〜!!)
ところが、旦那さんは 「次のレースでこれを履けば、タイムもよくなるだろう」 と買ってくれたのです
それ、プレッシャーにもなりますけどーーー(T∇T)
でも、旦那さんからの 「頑張れ」 の気持ちです
ありがたく頂戴しました♪
履いてみれば、やっぱりいい!!
足が細く見える(笑)!!
(それだけ サポート力がある って事ね^^;)
生地も柔らかいから、履きやすいし、動きやすい!!
これを履いたら、 苦なく 30km は走れそう♪
スピードを出すにも きっとハムの違和感を軽減してくれるだろうから、きっといい効果があると思うわ
このタイツに馴れるためにも、普段のランでも なるべく履いてみよう!
・・・と、ルンルン気分で鏡の前で喜んでいた私ですが、鏡に映った自分の姿から、恐ろしい現実を見てしまった!!!
ちょいと・・・
私の腰周りにあるのは、 無駄なお肉ちゃん じゃ〜ございませんか!?Σ(・ω・ノ)ノ!ギョエーーー!!!
CW−Xはフィット性、サポート力 に優れているせいか、腰周りに 微妙〜に はみ出た お肉があるの、気になった(笑)
そうえいば、最近、斜腹筋、鍛えてなかったよなぁ〜 il||li _| ̄|○ il||l
このお肉が増殖しないためにも、すぐに 筋コン始めなきゃ!!!
若干の焦りを覚えた妻である
でも、これは いい機会!
斜腹筋を鍛えつつ、また コアトレ を始めようp(^.^)q
←腰周りが気になった方は、是非、コアトレ ご一緒に〜!!!本日も ポチッと一押し ありがとう♪
ポジティブにいこう!!
2009.11.05 (Thu)
以前、ブログでも紹介しておりますが・・・・
旦那さん、膝の痛みを軽減して走れるように・・・と 「CW−X」 を購入しました。
その値段にビックリしたものの、このタイツを履いたせいか (プラス、旦那さんの「努力」・・・ね^^; )、秋の10kmレースでは かなりいいタイムを弾き出してました
自分の中で納得できるモノがあったのでしょう
そして、自信も湧いてきたのでしょう
今月、私と一緒に ハーフマラソン に初チャレンジ!
21kmも走れるのか?? ・・・と最初は心配でしたが、(月間走距離は少ないながらも) これが意外とイケそうです♪
密かに、練習スケジュールとか、タイムとか、自分なりにまとめているようですし・・
初ハーフでどんなタイムになるか、妻としても 楽しみなところであります♪
そして、下手すれば、私より速いペースで走りゴールする可能性もなきにしもあらず・・・^^;
一応、ラン暦は私のほうが長いですし、月間走距離も 当然私のほうが多いわけですし・・
ここで抜かされてしまうのは、先輩ランナーとしてどーよ!!!(笑)
ま、男性と女性では 筋力差 がありますから、ここで躍起になっても仕方ないんですけどね^^;
それより、自分のベストを尽くせるよう・・頑張るのみです!!!!
次のレースは、あまり守りに入らず、最初から積極的に走っていきたい・・・と思うのであります
途中失速するのは怖いんだけど・・・
ペースの底上げが完全に出来ていないだけに、これは一か八かの勝負ラン!?
大丈夫かなぁ
キチンと走れるかなぁ
レース当日、寒かったらイヤだなぁ
風が強かったら、アウトだよぉ
弱気な考えはいくらでも湧いてきます(笑)
でも、今ここで弱気になっていたら、レース前から「負け」です
練習では いつも積極的なのに、どうして本番はダメなのよぉ〜〜〜(T∇T)
(これは、テニスの頃と同じ 悪い癖・・・)
この 「弱気」 を乗り越えなければ!!!
本番に弱い自分ですが ここはグッとポジティブに構えたい・・と思います
これが本当に今シーズン最後のレース
何とか、PB更新だけでも・・・ あ、これが弱気なんだ!! 目標タイムをクリアしたい!!
9月のレースでは悔しい思いをしただけに、今度こそリベンジしなければ!!!
・・・という熱い(?)想いを胸に挑むレースは 宮城県 で行われるもの^^;
やっと、自分の故郷・・っていうか、出身県のレースに参加することが出来ますp(^.^)q
でも、移動時間もかなり長いので当日移動はまず無理・・・
前泊をして・・の参戦です。
旦那さんにも 金銭面でも運転でも・・負担をかけちゃうけど、協力してくれるのは 本当にありがたい事です♪
この大会は 河川敷のコースなので、 フラットでいい記録が出やすい ・・・と紹介されておりますが、河川敷は風が強いと最悪なのよね〜(´〜`;)
(日々、河川敷を走っているだけに、その辛さは体験済み・・・苦笑)
でも、 何がどうなるか・・・ はやってみなければ判らない
ましてや天気は 案じてもどうにかなるものじゃないから・・・ね^^;
とにかく、頑張るのみ・・p(^.^)q
さ、今日は 久しぶりに スピード練習 してみよっかなぁ〜^^;
(出来るかなぁ〜???)
←レースまであと2週間チョイ・・
スイッチオンになっている妻に ポチッと一押し お願いします♪
旦那さん、膝の痛みを軽減して走れるように・・・と 「CW−X」 を購入しました。
その値段にビックリしたものの、このタイツを履いたせいか (プラス、旦那さんの「努力」・・・ね^^; )、秋の10kmレースでは かなりいいタイムを弾き出してました
自分の中で納得できるモノがあったのでしょう
そして、自信も湧いてきたのでしょう
今月、私と一緒に ハーフマラソン に初チャレンジ!
21kmも走れるのか?? ・・・と最初は心配でしたが、(月間走距離は少ないながらも) これが意外とイケそうです♪
密かに、練習スケジュールとか、タイムとか、自分なりにまとめているようですし・・
初ハーフでどんなタイムになるか、妻としても 楽しみなところであります♪
そして、下手すれば、私より速いペースで走りゴールする可能性もなきにしもあらず・・・^^;
一応、ラン暦は私のほうが長いですし、月間走距離も 当然私のほうが多いわけですし・・
ここで抜かされてしまうのは、先輩ランナーとしてどーよ!!!(笑)
ま、男性と女性では 筋力差 がありますから、ここで躍起になっても仕方ないんですけどね^^;
それより、自分のベストを尽くせるよう・・頑張るのみです!!!!
次のレースは、あまり守りに入らず、最初から積極的に走っていきたい・・・と思うのであります
ペースの底上げが完全に出来ていないだけに、これは一か八かの勝負ラン!?
大丈夫かなぁ
キチンと走れるかなぁ
レース当日、寒かったらイヤだなぁ
風が強かったら、アウトだよぉ
弱気な考えはいくらでも湧いてきます(笑)
でも、今ここで弱気になっていたら、レース前から「負け」です
練習では いつも積極的なのに、どうして本番はダメなのよぉ〜〜〜(T∇T)
(これは、テニスの頃と同じ 悪い癖・・・)
この 「弱気」 を乗り越えなければ!!!
これが本当に今シーズン最後のレース
何とか、
9月のレースでは悔しい思いをしただけに、今度こそリベンジしなければ!!!
・・・という熱い(?)想いを胸に挑むレースは 宮城県 で行われるもの^^;
やっと、自分の故郷・・っていうか、出身県のレースに参加することが出来ますp(^.^)q
でも、移動時間もかなり長いので当日移動はまず無理・・・
前泊をして・・の参戦です。
旦那さんにも 金銭面でも運転でも・・負担をかけちゃうけど、協力してくれるのは 本当にありがたい事です♪
この大会は 河川敷のコースなので、 フラットでいい記録が出やすい ・・・と紹介されておりますが、河川敷は風が強いと最悪なのよね〜(´〜`;)
(日々、河川敷を走っているだけに、その辛さは体験済み・・・苦笑)
でも、 何がどうなるか・・・ はやってみなければ判らない
ましてや天気は 案じてもどうにかなるものじゃないから・・・ね^^;
とにかく、頑張るのみ・・p(^.^)q
さ、今日は 久しぶりに スピード練習 してみよっかなぁ〜^^;
(出来るかなぁ〜???)
←レースまであと2週間チョイ・・スイッチオンになっている妻に ポチッと一押し お願いします♪
デジタル派? フィルム派?
2009.11.04 (Wed)
本日は ネタ切れじゃないけど FC2の「トラックバックテーマ」 第843回 「デジタルカメラ派?フィルムのカメラ派?」 を使わせてもらいます〜!!
とりあえず・・・
こうやって ブログに写真をアップしている今となっては 完全にデジタルカメラ派ですね。
あら、簡単に結論出ちゃってるじゃないの〜〜〜^^;
以前は、デジカメの薄っぺらい写真が嫌いでした。
多分、今でも 画像の奥行きを考えると、デジカメ(特にコンパクトデジカメ)は好きじゃありません
フィルムのほうが、断然奥行きがある写真が撮れると思ってます
よって、デジカメを購入した後も、しばらくの間は、(旅行に行く際など・・) フィルムのカメラとデジカメと・・両方を持って行って、「大事な写真はフィルムで・・」 「ブログ用に撮りたいものはデジカメで・・」 と使い分けをしてたっけ (笑)
でも、デジカメって 1度使い出しちゃうと、なにより 便利でしょ?
画像をその場でチェック出来るし、ちょっとした接写も ボケずに撮れる
フィルムのカメラの時には出来なかった事が 手軽に出来ちゃうのが嬉しい
そして、失敗した写真はその場で削除できるのもいいよね
(フィルムだったら 現像してみなきゃ判らないし・・・^^;)
年賀状の作成なんかも簡単に出来ちゃうので、今では すっかりコンパクトデジカメ派です
本当は一眼レフも欲しい・・・σ(^_^;)
でも、写真の腕を極めるほどにいいモノが撮れているわけじゃないし、現状では一眼レフを買うのは ちょいと贅沢よね?
(子供でもいれば また別ですが・・・^^;)
なので、私はきっと ずっとコンパクト一本でやっていくと思います
そういえば、このところ、 綺麗な景色 とか撮影してないなぁ〜( ̄o ̄;)
なかなかね、身近なところで 絶景ポイントがないから・・ね
紅葉の時期も終わっちゃったし、次なるチャンスは 豪雪 の風景か!?
いや、それは多分無理だろう
冬時期、寒い屋外では、指がかじかんじゃって、まともにカメラを持つ事も出来ないでしょうから・・・
それより、ずっと使わずにいる フィルムカメラ
あれ、どこにしまってあったかなぁ〜???
邪魔になるものじゃないから、そのままダンボールの奥底に入ってても問題はないんだけど、使わないモノだったら処分してもいいんだよね??
使わないけど、まだ壊れたわけじゃない
相変わらず こういうブツ ↑↑↑ を処分するのが下手な妻である
そして、カメラで思い出した!
写真の整理!!!!
やろう やろう ・・・って言いつつ、全然やってない il||li _| ̄|○ il||l
今年もあと2ヶ月 切ったよ?
いい加減、手をつけないと、ヤバイよなぁ
現像してない写真もハードに入れっぱなしだし・・
あちゃーーー
ここで、厄介な事を思い出しちゃったなぁ〜(´〜`;)
←皆様、写真整理、出来てますかーー?
ズボラな妻に ポチッと一押し お願いします♪
とりあえず・・・
こうやって ブログに写真をアップしている今となっては 完全にデジタルカメラ派ですね。
以前は、デジカメの薄っぺらい写真が嫌いでした。
多分、今でも 画像の奥行きを考えると、デジカメ(特にコンパクトデジカメ)は好きじゃありません
フィルムのほうが、断然奥行きがある写真が撮れると思ってます
よって、デジカメを購入した後も、しばらくの間は、(旅行に行く際など・・) フィルムのカメラとデジカメと・・両方を持って行って、「大事な写真はフィルムで・・」 「ブログ用に撮りたいものはデジカメで・・」 と使い分けをしてたっけ (笑)
でも、デジカメって 1度使い出しちゃうと、なにより 便利でしょ?
画像をその場でチェック出来るし、ちょっとした接写も ボケずに撮れる
フィルムのカメラの時には出来なかった事が 手軽に出来ちゃうのが嬉しい
そして、失敗した写真はその場で削除できるのもいいよね
(フィルムだったら 現像してみなきゃ判らないし・・・^^;)
年賀状の作成なんかも簡単に出来ちゃうので、今では すっかりコンパクトデジカメ派です
本当は一眼レフも欲しい・・・σ(^_^;)
でも、写真の腕を極めるほどにいいモノが撮れているわけじゃないし、現状では一眼レフを買うのは ちょいと贅沢よね?
(子供でもいれば また別ですが・・・^^;)
なので、私はきっと ずっとコンパクト一本でやっていくと思います
そういえば、このところ、 綺麗な景色 とか撮影してないなぁ〜( ̄o ̄;)
なかなかね、身近なところで 絶景ポイントがないから・・ね
紅葉の時期も終わっちゃったし、次なるチャンスは 豪雪 の風景か!?
いや、それは多分無理だろう
冬時期、寒い屋外では、指がかじかんじゃって、まともにカメラを持つ事も出来ないでしょうから・・・
それより、ずっと使わずにいる フィルムカメラ
あれ、どこにしまってあったかなぁ〜???
邪魔になるものじゃないから、そのままダンボールの奥底に入ってても問題はないんだけど、使わないモノだったら処分してもいいんだよね??
使わないけど、まだ壊れたわけじゃない
相変わらず こういうブツ ↑↑↑ を処分するのが下手な妻である
そして、カメラで思い出した!
写真の整理!!!!
やろう やろう ・・・って言いつつ、全然やってない il||li _| ̄|○ il||l
今年もあと2ヶ月 切ったよ?
いい加減、手をつけないと、ヤバイよなぁ
現像してない写真もハードに入れっぱなしだし・・
あちゃーーー
ここで、厄介な事を思い出しちゃったなぁ〜(´〜`;)
←皆様、写真整理、出来てますかーー?ズボラな妻に ポチッと一押し お願いします♪
初雪
2009.11.03 (Tue)







